2型糖尿病可喝蜂蜜嗎
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2型糖尿病可喝蜂蜜嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者是可以喝蜂蜜的，蜂蜜當中含有比較豐富的維生素、礦物質、單糖、多糖類的營養(yǎng)物質，適量的喝一些蜂蜜，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分，但是不可以過量飲用，以免導致血糖控制不良。2型糖尿病患者平時在飲食上要以低熱量、低糖、清淡易消化飲食為主，要避免高油脂、高糖分食物，如炸雞、蛋糕等，避免暴飲暴食，要做到少食多餐。同時還要配合適當?shù)挠醒踹\動，如慢跑、打羽毛球、騎自行車等，通過運動能夠控制體重增加，對于血糖控制也有一定的幫助。2型糖尿病患者日常應注意監(jiān)測血糖，按時服用降糖藥物，常用藥物有二甲雙胍、阿卡波糖等，建議在醫(yī)生指導下進行服藥。如果血糖出現(xiàn)波動，應及時就診。
