月經(jīng)一點(diǎn)血算第一天。月經(jīng)是隨著卵巢周期性變化而產(chǎn)生的子宮內(nèi)膜脫落、出血情況,正常情況下月經(jīng)來(lái)臨的第一天子宮內(nèi)膜還沒(méi)有脫落,只是暴露血管殘端,所以此時(shí)出血量比較少,但是只要出現(xiàn)出血的情況,就算月經(jīng)來(lái)臨的第一天,這是正常的生理現(xiàn)象。正常的月經(jīng)周期為21-35天,平均失血量是20-60ml,整個(gè)月經(jīng)期可持續(xù)3-7天,若女性月經(jīng)周期或出血量異常,并不是正常的現(xiàn)象,可能和精神緊張、營(yíng)養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等情況有關(guān),建議盡快配合醫(yī)生進(jìn)行甲狀腺功能檢查、性激素6項(xiàng)檢查、影像學(xué)檢查等相關(guān)檢查來(lái)盡快確定患病原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。女性在月經(jīng)期間,需要注意私處的衛(wèi)生,每天用溫水對(duì)私處進(jìn)行清洗,還要勤更換衛(wèi)生巾。在此期間也不建議女性食用辣椒、雪糕等辛辣、寒涼的食物,以免刺激子宮收縮,加重腹部疼痛的不適癥狀。