排出黑色素最佳方法
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排出黑色素最佳方法
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
想要排出黑色素，應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，可以多吃水果蔬菜，多喝水，能夠很好清除血液內(nèi)的毒素，能夠很好地補(bǔ)充體內(nèi)水分，避免出現(xiàn)皮膚干燥情況。在日常出門時(shí)，也要注意做好防護(hù)措施，佩戴太陽(yáng)帽和太陽(yáng)傘或者擦防曬霜，能夠避免紫外線直接照射皮膚。如果黑色素面積比較大，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下采用激光方式將黑色素去除。
