胳膊上早期白癜風(fēng)患者平時要注意避免暴曬、注意飲食、保持良好的心態(tài)等,有助于病情的恢復(fù)。1.避免暴曬:胳膊上早期白癜風(fēng)患者在日常生活中要避免陽光暴曬,因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€會刺激皮膚,導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受到損傷,從而加重白斑的癥狀?;颊叱鲩T時要做好防曬措施,可以涂抹防曬霜或穿長袖衣服、戴遮陽帽等。2.注意飲食:胳膊上早期白癜風(fēng)患者平時還要注意合理飲食,盡量以清淡食物為主,可以多吃新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,但是要避免吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜、芥末等。3.保持良好的心態(tài):胳膊上早期白癜風(fēng)患者平時還要保持良好心情,避免精神過度緊張或者是焦慮,以免影響到病情恢復(fù)。除此之外,在日常生活中還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,注意個人衛(wèi)生,勤洗澡。如果出現(xiàn)不適癥狀時,建議患者及時就醫(yī)治療。