得了白癜風(fēng)平時(shí)多注意什么
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得了白癜風(fēng)平時(shí)多注意什么
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
白癜風(fēng)是一種常見的后天性色素脫失性疾病，主要表現(xiàn)為局限性的白斑。在日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)：1、避免外傷：由于皮膚受到外界刺激時(shí)容易發(fā)生同形反應(yīng)，在患處出現(xiàn)新的皮損或原有皮損擴(kuò)大等現(xiàn)象。2、防曬措施：紫外線是導(dǎo)致黑色素細(xì)胞破壞的重要因素之一，因此患者需要做好充分的防曬工作，出門可涂抹遮陽霜或者使用遮陽傘等方式來阻擋陽光中的紫外線照射；3、飲食調(diào)理：應(yīng)多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物如黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟以及新鮮蔬菜水果等食物，少吃辛辣刺激和油膩類食品；4、保持心情舒暢：精神緊張會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響到病情的發(fā)展，所以要盡量放松心態(tài)，不要給自己太大的壓力；5、規(guī)律作息時(shí)間：長期熬夜會(huì)打亂身體內(nèi)部環(huán)境平衡，不利于疾病的恢復(fù)，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高自身免疫力。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
