孕晚期可以喝紅糖水嗎？
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孕晚期可以喝紅糖水嗎？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕晚期適量喝紅糖水是可以的。紅糖水是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)飲品，富含一些礦物質(zhì)和維生素，有助于補(bǔ)充能量。但孕婦應(yīng)注意控制糖分?jǐn)z入量，避免攝入過(guò)多的糖分，以免引發(fā)妊娠糖尿病或過(guò)度增加體重。建議選擇無(wú)添加劑的純紅糖，控制每日飲用量，保持均衡飲食，避免依賴某一種食物或飲品。
