多吃燕麥對(duì)身體有什么危害
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問題描述：
我買了一些燕麥片用麥片代替早餐，害怕長(zhǎng)期的吃麥片會(huì)對(duì)身體造成損傷，吃燕麥多了有什么壞處？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
沒有壞處，吃麥片可以很好的預(yù)防便秘的發(fā)生，還可以改變自身的消化功能，使人體的營(yíng)養(yǎng)更加充足，麥片中的纖維含量比較高，還可以降低身體中的膽固醇以及血壓。每天吃麥片的時(shí)候一定要注意好水的溫度不可以過涼，過涼會(huì)出現(xiàn)身體腸胃不適。
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