怎么算月經(jīng)周期
| 1人回答
問題描述：
怎么算月經(jīng)周期
全部回答共1條回答
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)周期應當通過以下方式算。月經(jīng)是一種周期性的子宮內膜脫落，隨著卵巢的周期改變而發(fā)生的。女性的月經(jīng)是周期性和自限性的。月經(jīng)來潮的第一日就是月經(jīng)來潮。月經(jīng)的間隔是兩次月經(jīng)的首日的間隔。月經(jīng)周期在21-35個工作日內，女性的月經(jīng)量為28天。每次會持續(xù)2-8天，平均4-6天。月經(jīng)的間隔時間基本一致，這屬于正常的生理周期。日常生活中，應當注意月經(jīng)期間多休息，不要過度勞累，保證充足的睡眠時間。
