肩袖損傷病人該如何鍛煉身體
| 1人回答
問題描述：
肩袖損傷病人該如何鍛煉身體
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
肩袖損傷病人功能鍛煉的方法如下:如果沒有手術(shù)治療，僅進(jìn)行保守治療，可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能鍛煉，由被動(dòng)的鍛煉到主動(dòng)的鍛煉，由部分的負(fù)重到全部的負(fù)重。如果進(jìn)行了肩袖損傷的手術(shù)治療，肩關(guān)節(jié)應(yīng)制動(dòng)4~8周。1~4周內(nèi)肩關(guān)節(jié)僅進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，不進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)，被動(dòng)活動(dòng)包括肩關(guān)節(jié)的擺臂運(yùn)動(dòng)，包括前屈、后伸，盡量限制外展活動(dòng)。4周之后進(jìn)行部分主動(dòng)活動(dòng)，不進(jìn)行負(fù)重下的主動(dòng)活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)慕o予外展活動(dòng)，主要以肩關(guān)節(jié)的前屈、外展、內(nèi)外旋各個(gè)方向的活動(dòng)為主。8周之后進(jìn)行負(fù)重下的主動(dòng)活動(dòng)，包括前方向的前屈、后伸、外展、內(nèi)外旋等，如此循序漸進(jìn)的鍛煉，有利于肩袖損傷的康復(fù)。
