腸胃不好的人可以吃魚嗎
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腸胃不好的人可以吃魚嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
是可以的，魚中所含很豐富的蛋白質(zhì)，非常有助于身體健康，可以修補胃的傷損，胃功能不好，建議在平時飲食上要留意飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，也不要吃煙熏烤肉等不健康食物，必須留意不要喝啤酒，這些都有可能對胃黏膜引發(fā)進一步的傷害，可以多吃許多蔬菜和水果，具備協(xié)助吸收的效用。
