血脂高有什么辦法
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血脂高有什么辦法
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于出現(xiàn)高脂血癥，首先要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，這個(gè)是治療的基礎(chǔ)，建議高脂血癥患者，平時(shí)飲食上，多攝入一些低血糖生成指數(shù)低熱量和低膽固醇的食物。在主食方面，建議選擇一些粗糧類食物，平時(shí)可以多吃一些大豆以及豆制品，這類食物的蛋白質(zhì)來(lái)源比較豐富。平時(shí)盡量避免吃糖制的甜食，例如糖果，蜜餞，冰淇淋等，蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟盡量不要吃。
