預防妊娠高血壓
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預防妊娠高血壓
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議患者平日里要注意控制自身體重增長的速度，要多吃新鮮的瓜果蔬菜，因為新鮮的瓜果蔬菜當中含有豐富的鎂、鉀以及葉酸成分，這些成分有助于降低血壓或者維持血壓的穩(wěn)定。如果想要預防妊娠期高血壓，建議患者如果準備要孩子，最好不要在年紀過高的時候進行妊娠，因為高齡本身就是導致妊娠期高血壓非常重要的因素。建議患者在烹飪的時候盡量少放鹽，每日最好將食鹽的攝入總量控制在6g以下。
