吃烤肉會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
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吃烤肉會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常吃烤肉，而進(jìn)食水果、蔬菜等食物減少時(shí)，會(huì)引起便秘。便秘是指排便次數(shù)減少、排便困難或者大便干燥，是一種非常常見(jiàn)的臨床癥狀，通常是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理、排便習(xí)慣不良、結(jié)腸蠕動(dòng)緩慢以及腸道肛門(mén)狹窄等原因引起。大多數(shù)人都是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理，及排便習(xí)慣不良造成的。長(zhǎng)期大量進(jìn)食烤肉、油膩等不易消化的食物，進(jìn)食水果、蔬菜等高膳食纖維的食物過(guò)少時(shí)，會(huì)引起大便秘結(jié)、粘稠，而體積和水分含量少，不能有效的刺激腸道蠕動(dòng)，容易引起便秘。
