睡前吃柚子會胖嗎？
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睡前吃柚子會胖嗎？
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
睡前去吃柚子的話不會導致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的柚子它是屬于一種水果，而且它的一些含糖量也是比較少的，所以是可以去吃的，但是不建議睡前去吃，睡前去吃任何東西的話，它會影響正常的身體代謝，會導致出現(xiàn)有代謝異常，反而不利于腸胃的吸收和消化，建議您可以在睡前兩個小時去吃。
