降甘油三酯高吃什么好
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降甘油三酯高吃什么好
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
甘油三酯升高的人在平時需要積極的進行體力勞動和體育運動，改變不愛運動的生活方式，要使體重長期得到有效的控制。如果不同時配合生活方式的調(diào)控，服用藥物很難使甘油三酯水平得到很好的控制，要把生活方式調(diào)整與藥物治療相結(jié)合，才能夠取得很好的效果。在飲食上不要過度營養(yǎng)，要多吃新鮮蔬菜、水果，減少碳水化合物的攝入，適當補充一些粗糧食品，不吃含動物性脂肪高的食物，如肥肉、豬肝、大腸、小腸、腎臟等。
