如何控制自己不磨牙
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如何控制自己不磨牙
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
磨牙是患者在熟睡狀態(tài)時一種無意識的舉動，所以是無法控制的。目前磨牙的具體原因尚未完全明確，但是臨床通常認為與遺傳因素、牙齒咬合關系紊亂、胃腸道消化不良以及缺乏維生素或者精神壓力過大、過于勞累等一些因素有一定的關系，所以患者可以考慮通過上述等一些方面來進行緩解例，如日常生活中過于勞累，應當注意休息，勞逸結合。
