更年期綜合癥有什癥狀
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更年期綜合癥有什癥狀
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
絕經期的女性一般表現為月經周期不規(guī)律，經期持續(xù)時間長，以及經量的增多或減少的情況，同時由于血管舒張會使面部和胸部反復出汗的情況。在更年期可以適當的吃些豆制品，能夠有效的補充身體所需激素，還可以適當的參加一些慢跑和騎自行車等每日規(guī)律的有氧運動，可以減少綜合癥的發(fā)生。更年期綜合征最突出的癥狀是月經改變、血管收縮癥狀以及精神神經癥狀。
