糖尿病患者夏季不能吃哪些水果
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糖尿病患者夏季不能吃哪些水果
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者在血糖控制不佳的情況下，建議暫時(shí)不要吃熱量較高的水果，如榴蓮、芒果、香蕉、荔枝和桂圓等;但是如果患者的血糖控制比較良好，如空腹血糖低于7.0mmol/L，餐后血糖在9或10mmol/L以下，這類(lèi)患者可以攝入少量的熱量低的水果，如柚子、橙子、蘋(píng)果、梨子、獼猴桃、黃瓜和小番茄等，且建議在兩個(gè)正餐之間食用;總體來(lái)說(shuō)，糖尿病患者的飲食是以熱量來(lái)計(jì)算的，也就是說(shuō)并沒(méi)有絕對(duì)不能夠吃的東西，只是如果吃熱量比較高的水果和食物，那么主食量就需要進(jìn)行相應(yīng)的減少?？刂泼咳障鄬?duì)穩(wěn)定的熱量的攝入，是糖尿病患者飲食控制的總原則，把控好了這個(gè)原則，那想吃什么、吃多少是由自己來(lái)決定的，控制好熱量的攝入，也就控制好了血糖。
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