糖尿病患者哪些東西不能吃
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糖尿病患者哪些東西不能吃
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者一般不建議食用含糖量高的食物、高脂肪的食物以及辛辣刺激性的食物等。1.含糖量高的食物：如巧克力、糖果、奶油蛋糕等。這些食物中含有大量的糖分，如果在患病期間食用，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制。2.高脂肪的食物：如肥肉、炸雞、烤鴨等。因?yàn)榇祟愂澄镏械闹竞勘容^高，如果大量進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量增加，從而引起肥胖的情況發(fā)生，也會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。3.辛辣刺激性的食物：如辣椒、花椒、大蒜等。因?yàn)檫@類食物具有一定的刺激性，在患病期間食用會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。除此之外，也不可以喝碳酸飲料、咖啡等飲品。日常生活中要注意合理飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠增強(qiáng)自身抵抗力。同時(shí)也要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。若出現(xiàn)其他不適癥狀時(shí)，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
