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婦產(chǎn)科

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晚上吃多了還便秘怎么辦

提問時間：2024-07-08 06:48 | 1人回答

問題描述：

晚上吃多了還便秘怎么辦

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共1條回答

蒙嶺臨汾市人民醫(yī)院主任醫(yī)師回答時間：2024-07-08 07:37

每天早晨起床后喝一杯蜂蜜水，可加適量食醋，只要長期堅持，效果會非常明顯的，試一試吧。多飲水，睡前堅持順時針按摩腹部。同時注意休息，適當(dāng)運動，放松心情。

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