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為什么緊張的時(shí)候會(huì)頭痛?

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為什么緊張的時(shí)候會(huì)頭痛?

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王俊宏
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述,您可能會(huì)是因?yàn)閴毫Γ瑢W(xué)業(yè)太過(guò)繁重,思想負(fù)擔(dān)沉重所過(guò)大引發(fā)的。你平時(shí)要多實(shí)施心態(tài)的調(diào)整。要學(xué)會(huì)給自己施放壓力,多進(jìn)去放松放松情緒。不要因?yàn)槠谀┛荚嚲吞^(guò)的緊張,給自己增強(qiáng)心理壓力。平時(shí)始終保持個(gè)積極向上的心態(tài)就可以了。特別聲明經(jīng)常出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),呼吸新鮮空氣,鍛煉身體。

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