失眠癥多久可以自愈
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失眠癥多久可以自愈
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您提供的信息，如果短期內(nèi)出現(xiàn)短時間的失眠，如感到壓力較大，情緒緊張或者精神刺激，建議您需要放松自己心情兒，可能會在1~2周內(nèi)逐漸恢復(fù)正常，如果長時間睡眠不足導(dǎo)致失眠建議，您可以配合醫(yī)生提供的藥物進(jìn)行治療，平時一定要加強(qiáng)自我保護(hù)意識，避免出現(xiàn)一些不愉快的事情發(fā)生。
