脛骨骨膜炎是怎么引起的
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脛骨骨膜炎是怎么引起的
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
導致脛骨骨膜炎的原因如下：1.如果長時間地在硬質(zhì)地面上進行運動，由于地面彈性較差，就會對脛骨造成損傷，從而引起脛骨骨膜炎。2.在運動過程當中，如果落地緩沖技術沒有掌握好，比如打籃球或者是跳躍運動，也會導致脛骨骨膜炎。3.在運動前沒有進行充分的熱身，運動過于劇烈，時間較長，使小腿部位受到了較大的反作用力，也會提升脛骨骨膜炎的發(fā)病幾率。在運動以前應當先進行充分的熱身，不要過于劇烈運動，運動的時間不要過久，降低脛骨骨膜炎的發(fā)病幾率。
