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感冒可以吃綠豆粥嗎?
提問時間:2024-09-04 12:28
|
1人回答
問題描述:
感冒可以吃綠豆粥嗎?
全部回答
共
1
條回答
蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-09-04 13:06
綠豆湯具有清熱解毒的功效,不適合風寒感冒的治療,但適合風熱感冒,綠豆粥清涼消火,是一種健康營養(yǎng)的飲食,但如果在感冒期間要注意,先判斷自己的感冒種類,再選擇飲用,因為感冒其實有兩大類,一種是風熱感冒,一種是風寒感冒,因為綠豆有清熱解毒的功效,經(jīng)常喝是好事,普通人感冒時不喜歡吃油膩的食物,飲食應(yīng)該清淡??梢远喑粤髻|(zhì)食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,適當鍛煉,不要吃辛辣刺激的食物,還可以吃一些感冒藥。要根據(jù)自己的具體狀況來決定,可以喝熱姜湯。
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