卵泡發(fā)育不良可以吃核桃嗎
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卵泡發(fā)育不良可以吃核桃嗎
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
卵泡發(fā)育不良是否可以吃核桃，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果卵泡發(fā)育不良是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致，一般可以適量吃核桃，但如果是其他原因?qū)е拢瑒t不建議吃核桃。1、可以吃：卵泡發(fā)育不良可能是由于患者長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良所引起，此時(shí)可以適量吃核桃，因?yàn)楹颂抑泻胸S富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于卵泡的生長(zhǎng)和發(fā)育有一定的幫助；2、不可以吃：如果卵泡發(fā)育不良是由于卵巢功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病所引起，此時(shí)則不可以吃核桃。因?yàn)楹颂抑泻写罅康挠椭?，而此?lèi)疾病會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生紊亂，食用后可能會(huì)加重病情，不利于疾病的恢復(fù)。卵泡發(fā)育不良的患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。同時(shí)還要注意飲食健康，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜，比如雞蛋、牛奶、蘋(píng)果、菠菜等。
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