炒熟的黑豆有什么功效
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我不小心把腰部摔淤血了，朋友說可以吃炒熟的黑豆，炒熟的黑豆有什么功效？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
炒熟的黑豆具有一定的活血化瘀、潤肺止咳、祛風(fēng)止癢、健脾止痛的功效。除此之外黑豆中還含有一定的鈣離子、鐵離子和微量元素?？梢詾槿梭w新陳代謝提供必需的蛋白質(zhì)，并且促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，起到一定的降低血脂的作用。
