更年期關(guān)節(jié)痛需要補(bǔ)鈣嗎
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更年期關(guān)節(jié)痛需要補(bǔ)鈣嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
更年期關(guān)節(jié)痛是否需要補(bǔ)鈣，需根據(jù)患者具體情況而定。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。1、不需要：更年期女性由于體內(nèi)激素水平變化，可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，從而引起關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。此時(shí)一般無(wú)需額外補(bǔ)充鈣劑，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改善癥狀。日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)食富含鈣元素的食物，如牛奶、蝦皮等；2、需要：如果更年期女性出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀的同時(shí)，還伴有其他不適癥狀，則可能與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病有關(guān)。此類疾病會(huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)鈣的吸收減少，從而引起缺鈣的情況。此時(shí)則需要遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中應(yīng)注意保暖，避免受涼。同時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。
