糖尿病患者水果飲食該注意什么
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糖尿病患者水果飲食該注意什么
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者水果飲食應(yīng)該注意選擇低糖的水果、避免一次性吃太多，同時還要控制好血糖。1.選擇低糖的水果：患有糖尿病以后盡量不要吃含糖量比較高的食物，比如西瓜、香蕉等。可以適當(dāng)吃一些蘋果、雪梨、火龍果等低糖的水果，在一定程度上能夠補充身體當(dāng)中所需要的維生素以及微量元素，并不會對病情造成影響。2.避免一次性吃太多：在平時要嚴(yán)格控制好個人的飲食健康，盡量不要一次性攝入過多，否則會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖出現(xiàn)升高的情況，從而給自身帶來一定的損傷。3.控制好血糖：如果自身的血糖水平比較高，一定要嚴(yán)格的遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，常見的藥物主要包括鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等，從而使疾病得到有效的控制。除此之外，還需要定期到醫(yī)院復(fù)查，及時關(guān)注身體的變化情況。
