頭痛按摩哪里可以緩解
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頭痛按摩哪里可以緩解
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
頭痛的患者可以通過按摩穴位來輔助緩解癥狀。常用的有百會穴、太陽穴、風池穴等。一、頭部1.百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，具有醒神開竅的作用，在醫(yī)生指導下進行按揉或針刺該穴位可有效改善頭痛的癥狀。2.太陽穴：位于眉梢和眼角外側之間向后約一橫指的凹陷處，具有清熱解表、鎮(zhèn)靜止痛的功效，在醫(yī)生指導下通過點按太陽穴的方式能夠起到舒緩作用。二、頸部1.風池穴：位于頸后部，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷處，具有疏風清熱、通絡止痛的功效，在醫(yī)生指導下通過點按風池穴的方式能夠有效緩解頭痛。建議在專業(yè)醫(yī)師的操作下進行按摩治療，避免自行操作不當引起不適。如果出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)診治。
