胃酸按摩哪里可以緩解
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胃酸按摩哪里可以緩解
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可以按摩胃腸道部位、胃反射區(qū)、腦膜區(qū)等部位。胃酸過(guò)多屬于胃腸道疾病的一種常見(jiàn)癥狀，如果胃部不適癥狀比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免出現(xiàn)誤診的情況。1、胃腸道部位：胃腸點(diǎn)位于掌心第三和第四掌骨之間的中點(diǎn)，也就是手腕橫紋的中點(diǎn)。可用拇指指尖或中指指尖按壓該穴位，但要控制好力道。每次按揉半分鐘即可，主要用于治療消化不良、胃酸過(guò)多等癥狀；2、胃反射區(qū)：手部胃反射區(qū)位于掌心內(nèi)側(cè)，大魚際附近，拇指根橫紋下方約1個(gè)橫指的位置；按壓的時(shí)候不要太用力，只要有輕微的酸痛就可以了，一天可以按一至三次，緩解胃酸過(guò)多和胃部不適的癥狀。3、腦膜區(qū)：手背上，中指與無(wú)名指之間有一個(gè)腦膜區(qū)，對(duì)于胃酸過(guò)多的情況，可以用適當(dāng)?shù)牧Χ劝茨?-5分鐘。通過(guò)按摩以上幾個(gè)穴位，一般都能起到緩解胃酸過(guò)多和胃部不適的作用。
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