如何在日常生活中防治痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎呢
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如何在日常生活中防治痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎呢
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可以通過(guò)飲食調(diào)理、生活管理、藥物治療等方式進(jìn)行預(yù)防。1.飲食調(diào)理：患者平時(shí)要注意合理膳食，以低嘌呤食物為主，比如雞蛋、牛奶等。同時(shí)還要避免吃高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，以免導(dǎo)致病情加重。2.生活管理：患者平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極拳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，在一定程度上也能夠起到輔助緩解的作用。3.藥物治療：如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進(jìn)行治療，可以抑制尿酸合成，從而達(dá)到降低尿酸水平的目的。除此之外，還可以通過(guò)物理療法的方式進(jìn)行改善，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。
