寶寶消化不良可以吃黎麥米嗎
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寶寶消化不良可以吃黎麥米嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
寶寶消化不良可以吃黎麥米，但要注意適量。消化不良是多種因素導(dǎo)致的臨床綜合征，常見癥狀包括腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等，可由胃腸道疾病、食物不耐受、藥物反應(yīng)等多種原因引起。黎麥米中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、煙酸、鉀元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。黎麥米中還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，所以寶寶出現(xiàn)消化不良時(shí)可以適量吃黎麥米。但由于黎麥米中含有較多的膳食纖維，如果過量食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹痛等不適癥狀。因此建議家長在給寶寶吃黎麥米時(shí)要注意適量，并且注意觀察寶寶的身體情況。如果寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。日常生活中應(yīng)注意合理飲食，避免暴飲暴食或進(jìn)食辛辣刺激性食物。
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