減肥的動(dòng)力是什么
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問(wèn)題描述：
我身體比較肥胖，一直感覺(jué)特別自卑，所以下定決心想要減肥，減肥的動(dòng)力是什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
減肥的動(dòng)力是為了更加自信，也為了自己身體健康。身體肥胖不僅會(huì)對(duì)身體造成影響，比如身材出現(xiàn)擁堵的情況，也會(huì)對(duì)自信心產(chǎn)生影響，增加患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比如患上高血脂或者是高血壓等。因此要通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法進(jìn)行減肥，比如每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的跑步，還可以通過(guò)抽脂的方式將體內(nèi)多余的脂肪抽出體外。
