2型糖尿病可吃薯干嗎
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2型糖尿病可吃薯干嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者可以適量吃薯干。2型糖尿病患者在飲食上主要是注意不能吃含糖量太高的食物，避免由于血糖控制造成急性的高血糖，而引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如糖尿病足、糖尿病酮癥酸中毒等。而薯干是生活中常見的一種食物，其含糖量相對(duì)較少，不會(huì)對(duì)血糖造成很大影響。但是需要注意如果患者進(jìn)食過多，也會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，而引起血糖波動(dòng)，不利于病情的控制。2型糖尿病患者在飲食上建議以蔬菜、雜糧為主，配合適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)還需要限制攝入含糖量高的食物。在病情得到控制后，可適當(dāng)攝入富含維生素的水果，包括獼猴桃、蘋果、香蕉等，以補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素。另外，2型糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物，如二甲雙胍、瑞格列奈、阿卡波糖等，并定期監(jiān)測(cè)血糖。同時(shí)要適當(dāng)鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
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