孕婦能不能鯽魚呢？
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孕婦能不能鯽魚呢？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕婦當(dāng)然是可以吃鯽魚，鯽魚是一種魚類蛋白質(zhì)豐富的食物，鯽魚也非常有營養(yǎng)，它可以幫助孕婦預(yù)防早產(chǎn)的問題發(fā)生，也可以給肚子里的寶寶大腦提供營養(yǎng)，讓寶寶的大腦變得更加的聰明。經(jīng)常喝鯽魚湯的孕婦，由于在喝的時候能感受到一定的幸福感，生產(chǎn)之后也可以減少抑郁癥的發(fā)生。對于孕婦來說鯽魚是非常好的一種食物。
