孕婦能吃椰子肉嗎？
| 1人回答
問題描述：
孕婦能吃椰子肉嗎？
全部回答共1條回答
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦一般可以少量的吃一些椰子肉。椰子肉的味道帶著一種清香和淡淡的甜味兒，適當的吃一些可以補充身體所需的能量。椰子肉營養(yǎng)比較豐富，其中含有大量的植物蛋白，也含有天然的粗纖維，富含果糖和葡萄糖。在懷孕期間由于身體需要的營養(yǎng)比較豐富，可以適當的吃一些椰子肉，對身體有一定的好處。但是孕婦不建議吃的太多，避免在吃過之后加重腸胃負擔，也有可能會引起腹痛或腹瀉。
