孕婦能吃椰子油嗎？
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孕婦能吃椰子油嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在懷孕期間，孕婦可以食用適量的椰子油。椰子油中的中鏈脂肪酸有助于提供能量，并有助于維持身體的健康。然而，椰子油也是高熱量的食物，過量食用可能導致體重增加。建議在膳食中合理搭配椰子油和其他脂肪來源，以確保全面的營養(yǎng)攝入。
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