吃醋有什么好處和壞處
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問題描述：
我經(jīng)常會(huì)有食欲不振的癥狀，聽說可以多吃醋，吃醋有什么好處和壞處?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
醋中含有的有機(jī)酸可以開胃，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化；吃醋可以加快新陳代謝，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能夠利尿排便，促進(jìn)腸道內(nèi)毒素垃圾的排出，有助于減肥瘦身，但是胃酸過多的人不宜多吃醋，以免損傷胃部；也不宜一次性大量吃醋，會(huì)損傷牙齒和胃部健康。
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