孕期便秘能吃紅薯嗎
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問題描述：
現(xiàn)在我已經(jīng)懷孕有三個多月了，但是出現(xiàn)了比較嚴重的便秘，想要吃紅薯來加快排便，孕期便秘能吃紅薯嗎?
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕期便秘是可以適量吃紅薯的。孕期出現(xiàn)便秘是比較常見的生理現(xiàn)象，是由于子宮不斷的增大對周圍的臟器造成壓迫，胃腸道功能會逐漸減弱導致便秘，在比較嚴重時可以適量的吃紅薯，紅薯當中主要的成分是淀粉能夠加快胃腸道的蠕動，緩解便秘。在懷孕期間盡量不要吃太多的紅薯，有可能會導致腸道當中出現(xiàn)過多的氣體引起胃脹或者是排氣增加。
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