喝什么咖啡減肥最有效
| 1人回答
問題描述：
喝什么咖啡減肥最有效
全部回答共1條回答
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
喝無糖、低脂的咖啡，減肥效果會比較不錯(cuò)。咖啡中含有豐富的咖啡因，這種物質(zhì)不僅能夠振奮精神，同時(shí)還可以將體內(nèi)的熱量消耗掉，因此適當(dāng)?shù)暮葘θ梭w減肥是有幫助的。在喝咖啡減肥時(shí)，應(yīng)盡量選擇無糖、低脂的咖啡，這樣的咖啡熱量相對比較低，所以減肥效果會比較明顯。同時(shí)還應(yīng)注意喝咖啡的時(shí)間，應(yīng)盡量選擇在兩餐之間而避免在晚上，否則會造成神經(jīng)興奮而影響到睡眠。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
