孕婦能吃黃金奇異果嗎
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問題描述：
一直都比較喜歡吃黃金奇異果，但是現(xiàn)在懷孕了，怕對胎兒有影響，一直不大敢吃，就想問一下孕婦能吃黃金奇異果嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦在懷孕期間是可以吃奇異果的，每天吃一個(gè)奇異果可以補(bǔ)充維生素c預(yù)防孕期便秘。這個(gè)補(bǔ)vc非常好的，但是水果也要少吃，因?yàn)樘欠直容^高。這個(gè)補(bǔ)vc非常好的。但是水果也要少吃，因?yàn)樘欠直容^高。孕婦可以每天吃一個(gè)奇異果是可以補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還能夠預(yù)防便秘，但是不要吃太多，尤其是不要吃生冷的食物，所以一定要注意不要吃從冰箱拿出的食物。懷孕期間盡量多吃一些容易消化的、營養(yǎng)豐富的食物，可以多吃一些牛奶，雞蛋，瘦肉，大豆制品，以及蔬菜水果，不要吸煙，不要飲酒，盡量的不要化妝，不要穿高跟鞋。
