分娩后肩頸部疼痛怎么辦？
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問題描述：
分娩后，我發(fā)現(xiàn)我的脖子和肩膀特別不舒服。我經(jīng)常感到一些疼痛。我不知道該怎么辦。分娩后脖子和肩膀疼痛怎么辦?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
臨床工作中常出現(xiàn)產(chǎn)后、免疫力低下、疲勞、關(guān)節(jié)肌肉勞損和不適。積極對癥治療，及時復(fù)查。注意休息，避免過度勞累和熬夜，適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，增加抵抗力。局部熱敷按摩可減輕觀察，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作，尤其是低頭工作，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
