月經(jīng)期可以做推拿嗎
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月經(jīng)期可以做推拿嗎
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
身體穴位較多，按摩往往是穴位按摩，錯誤的按摩方法以及錯誤的按摩穴位，很容易引起月經(jīng)量的改變，導致月經(jīng)量突然增多或減少，嚴重者會導致月經(jīng)不調的現(xiàn)象。在來月經(jīng)的時候，如果身體比較疲勞可以使用熱水泡泡腳或者熱敷肚子，這樣可以減輕身體的不適。不要吃生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，避免辛辣刺激飲食，多喝熱水。
