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患子宮肌瘤腰背酸痛有什么飲食原則

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患子宮肌瘤腰背酸痛有什么飲食原則

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
女性如果患上了子宮肌瘤,第一時間就診是非常有必要的,與此同時也應(yīng)該注意平時多吃一些清淡的蔬菜、水果、五谷雜糧等等,蔬菜、水果和五谷雜糧中的營養(yǎng)元素含量是比較豐富的,可以幫助提高免疫力,蔬菜中,可以選擇青筍、蘑菇、蘿卜、西紅柿、黃瓜以及山藥等,清熱消炎的同時,還能調(diào)節(jié)人體激素的平衡度,在水果之中,酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、蘋果,都是很好的選擇,對緩解子宮肌瘤引起的貧血性缺鐵有一定輔助緩解作用,日常飲食還要注意營養(yǎng)要全面,且易消化的五谷雜糧的攝入,如玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米等等,像桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等,這一階段就不要吃了,因為激素含量過高,影響病情的控制,生活中還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早睡早起,適當(dāng)運動,病情有變時,要及時就醫(yī)。

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