甜和辣哪個(gè)更容易長(zhǎng)痘
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甜和辣哪個(gè)更容易長(zhǎng)痘
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖攝入過多易引發(fā)痘痘，因?yàn)樘谴碳ひ葝u素分泌，破壞內(nèi)分泌平衡，增加雄激素，進(jìn)而引發(fā)皮膚問題。甜食轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存也可能導(dǎo)致皮膚油膩，而糖代謝消耗B族維生素，也會(huì)加重痤瘡。相較之下，辣椒雖能促進(jìn)血液循環(huán)但不會(huì)直接導(dǎo)致長(zhǎng)痘。糖分?jǐn)z入對(duì)長(zhǎng)痘的影響更大。
