吃辣就長痘是什么原因
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吃辣就長痘是什么原因
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃辣和長痘沒有必然聯(lián)系的。長痘的原理是因為毛孔堵塞，當人體表層皮膚需要排汗的時候。排泄物在皮膚內部堆積，所以長出痘痘。吃啦，有可能是因為上火導致皮膚長痘痘。在生活中，我們要保持充足的睡眠，少熬夜，晚上十點以后是身體排毒時間，早睡減少毒素累積。多喝水，每天最少八大杯，幫助身體帶走毒素。多吃新鮮的蔬菜和水果，吸收纖維素和維生素。
