乳腺結(jié)節(jié)飲食注意什么
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畢葉 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
乳腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)注意避免高脂肪食物、含雌激素食物及酒精，適量增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
乳腺結(jié)節(jié)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、觸摸有腫塊等癥狀。飲食上需限制油炸食品、肥肉等高脂肪食物，減少蜂王漿、雪蛤等含外源性雌激素的食品攝入，避免酒精刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的蔬菜水果，選擇雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。部分患者可能對(duì)豆制品中的植物雌激素敏感，需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整。烹飪方式建議以蒸煮為主，減少高溫煎炸。
日常保持規(guī)律作息，定期復(fù)查乳腺超聲，如有疼痛加劇或腫塊增大應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
