產(chǎn)后腹直肌分離的主要原因是什么
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張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
產(chǎn)后腹直肌分離主要與妊娠期激素變化、子宮增大及分娩方式有關(guān)。
妊娠期體內(nèi)松弛素和雌激素水平升高會(huì)導(dǎo)致腹白線結(jié)締組織松弛，為胎兒生長(zhǎng)提供空間。隨著子宮體積增大，腹壁肌肉被持續(xù)牽拉，腹直肌從腹白線處向兩側(cè)分離。陰道分娩時(shí)產(chǎn)道擴(kuò)張的機(jī)械壓力或剖宮產(chǎn)手術(shù)切口均可能加重分離程度。典型表現(xiàn)為腹部中線處出現(xiàn)凹陷帶，咳嗽或抬頭時(shí)可見明顯隆起，可能伴隨腰背疼痛或腹部無力感。
產(chǎn)后可通過腹式呼吸訓(xùn)練、電刺激療法幫助恢復(fù)，嚴(yán)重者需進(jìn)行腹壁成形術(shù)。建議避免過早進(jìn)行卷腹類運(yùn)動(dòng)，穿戴收腹帶需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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