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感覺滿嘴牙不舒服可能與牙齦炎、牙齒敏感或齲齒有關,可通過口腔清潔、脫敏治療、補牙等方式緩解。
牙齦炎多因牙菌斑堆積刺激牙齦導致,表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血。日常需使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法,每日兩次,并建議使用牙線清理牙縫。牙齒敏感常見于牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮,冷熱刺激會引發(fā)短暫酸痛,可使用含硝酸鉀的脫敏牙膏如舒適達抗敏牙膏,避免進食過冷過熱食物。齲齒造成的牙齒缺損會引發(fā)持續(xù)性隱痛,需及時清除腐質(zhì)并填充修復,淺齲可使用3M玻璃離子水門汀,深齲需先墊底再行充填。
保持飲食清淡,避免過硬過黏食物刺激牙齒,定期進行口腔檢查和潔牙。