蹲著站起來(lái)頭暈眼前發(fā)黑怎么治療
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邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
蹲著站起來(lái)頭暈眼前發(fā)黑可能與體位性低血壓、貧血或低血糖有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)或就醫(yī)檢查等方式改善。
體位性低血壓是常見(jiàn)原因，因體位改變導(dǎo)致腦部短暫供血不足，表現(xiàn)為頭暈、眼前發(fā)黑，數(shù)秒可自行恢復(fù)。貧血患者血紅蛋白不足，攜氧能力下降，久蹲后站起易出現(xiàn)癥狀，可能伴隨乏力、面色蒼白。低血糖時(shí)腦能量供應(yīng)減少，可能引發(fā)類似癥狀，常伴心悸、出汗。日?？删徛淖凅w位，避免突然站起，蹲下時(shí)適當(dāng)活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)及維生素B12，如紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜。
癥狀頻繁或加重時(shí)需就醫(yī)排除心血管或神經(jīng)系統(tǒng)疾病，遵醫(yī)囑完善血常規(guī)、血糖檢測(cè)。
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激素皮炎一般是指激素依賴性皮炎，無(wú)須刻意排出激素，治療重點(diǎn)在于停用激素藥物并修復(fù)皮膚屏障。
激素依賴性皮炎通常與長(zhǎng)期不當(dāng)使用含糖皮質(zhì)激素的外用藥物有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張、灼熱感等癥狀。治療需立即停用激素產(chǎn)品，避免搔抓或過(guò)度清潔。急性期可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等非激素抗炎藥物，配合醫(yī)用敷料冷敷緩解紅腫。修復(fù)期選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品幫助重建皮膚結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重者可考慮紅光治療促進(jìn)修復(fù)。日常需避免日曬、辛辣刺激飲食，使用溫水潔面并減少化妝品使用頻率。
恢復(fù)期間保持作息規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于皮膚代謝修復(fù)。
